スプーン曲げ

次男の幸輝

多分１０年ぐらい前の写真

この後

手に持っているスプーンとフォークを９０度曲げたんだけど

残念ながら写真撮るの忘れてました

今はもう小6なんで、今度はスコップを曲げて

写真アップしようと思います

そして最近の発見


というか前から思っていたけど

パンチは広げてから閉じる力が重要

最近練習していて改めて感じてます


いろんな閉じ方があるけど

パンチ力かアップするだけでなく

ガートも良くなるし

バランスも良くなるので

すごいです

ポイントとは

打つ手の肩と逆の手の拳で

両あごを挟むように閉じること

やってみてください！