『ルーシー＆ヨガクラス』

５月１５日(日)からヨガ教室が始まりました。

５月中の日曜日は、キャンペーンでルーシーダットン４０分＆ヨガ４０分の２つのコースを体感できます。

第１回は９名が集まりスタート。

人気の咲起先生のメリハリのあるクラスで、かなり身体の隅々まで効く動きがあったり（私は背中がつりました！）、

リラクゼーション効果の魔法に癒される時間があったり（私はイビキかいて寝てたらしく、他の方に迷惑かけました。ごめんなさい）、

呼吸法で身体の内部までが刺激され、

非常に楽しい時間でした。