暑い

１年の中で一番暑いのは、梅雨明け１週間頃だそうだ。

先日ラジオで年間最高気温は、梅雨明け１週間後ぐらいにつける。と言ってた！

ってことは今日あたりかな？

とにかく今日は暑い(>_<)


高校生の頃はどんなに暑くても、気合いで暑さをしのいできた。

大学時代で先輩がいた頃は、

どんなに暑くても、、

統制長の先輩が、

『暑くてもうできないか？』

と聞かれても、

『全然暑くありません。まだまだ出来ます！』

と言わされ

炎天下サーキットトレーニングをやらされた(;_;)


上級生になると、

後輩の手前『暑い』とは言えず、維持を張って暑さと闘っていた。


今は、

単純に暑くても、暑さになれてしまったのか、

周りが騒ぐほど感じない(^O^)/

昨日も蒸し蒸し暑い中、尾下塾でサーキットトレーニングをやった。

１人がやろうと声をかけると、暗黙の了解で全員が参加する流れになってきた。

昨日は総勢１０人で汗を流した。

小２の元気ボーイから、その母、ダイエット女性会員、メタボ対策のフィットネス会員まで。


わすか３分、３セット、９分のトレーニングだが、Ｔシャツが汗でびっしょりになる。

これがまた気分いい！

体の中の悪いものが汗と一緒に放出されて、気分爽快になる！

さあ今日も頑張るぞー！

皆さんも暑さに負けず、頑張りましょう！