おぱおぱー(`▽´)ノ
やっと金曜日!
今週もお仕事とジムとピグして終ったような( ´艸`)いいのいいの
それも充実
ランニング3日目です
昨日も5キロ走りました
さっきネットで見たんだけど、50キロの人が1キロ痩せるには150キロ走るとか・・・
毎日5キロ走ってやっと1キロ減るんだって
どんだけ走らないといけないの、なんて拷問!!
でも走ったらスッキリするし、夜中目が覚めなくなったし、美容効果もあるってさ!
毎日続けるのは難しいけど、1日5分でも毎日続けてって書いてあった
5分・・・5分ならまぁ。。。でもやらないんだよねー
今日はスマホデビューの日だし
とりあえず今月はジムに13回行けそうだからそのときは走ってみようかなって思います
1ヶ月後1キロ減ってるといいな
普段の1キロの誤差は水分とかご飯ちょっと食べなかったとかそんなもんなのね
今朝駐輪上のお金払おうとしたらカード忘れた上に500円足りなかった
恥ずかしい><
もう一回発行するから番号教えて~って言われて
(`▽´)「1-8-○○」って答えたんだけど
(;;`▽´;;)「ごめんなさい、500円足りない」って
あとで郵便局行こう
帰りにおじさんいたらちゃんと払うね。゚(T^T)゚。
そうそう、スマホデビューに向けてお友達に頂いたSDカードにデータを移しました
多分20枚くらい
陶芸の写真(←この前のお皿しかないけど)、8末に行ったヒマワリとカキ氷、目の保養にぴったりのお写真などなど
SDカードって便利なのね
もうちょっと早く持ってれば良かったわ
5年使った携帯、彼氏より長いじゃないかってやつね
私のあれこれを見てきてくれたんだと思うよー!
今は修理に出してピッカピカだけど、中身は疲れきってるんだろうなぁ
長い間ありがとうございましたo(TωT )
さ、お昼食べて午後も頑張ろっ!!
なんかお腹の調子がおかしい
ぴーぴーではないんだけど、なんだろう
(ヽ`▽´)ばいちゅん

