☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*私の劇的☆before→after☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚* | 皿洗いちゃんの家事手伝い

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秋葉原OLさんの楽しいこと美味しいもの沢山のブログ

(`▽´)ノおぱー





昨日地元の整体に行ったんだ


最近まで接骨院に行ってたけど全然良くならないから><


寝返りも痛い、座ってても痛いって感じだったのね


電話したら夜は空いてるって言ってくれたので即予約


タオルと靴下持ってきてって言われた


タオル(^o^三^o^)!?


会社の貰おう・・・( ^v^)コッソリ


靴下は履いてるのでいいね、くさい靴下(;;^v^)





は~、腰の劇的before→afterですよ。゚(゚´Д`゚)゚。


ナントイウコトデショウ(´∀`)!!


ベッドの上でゴロンゴロン出来るのは何日ぶりかしら~


ってシングルベッドでゴロンゴロンしないけどね


痛み止めの薬も切れてるだろうし、あ~ありがたや~(´人`)=3


次回は10/10に予約したよ





先生と体重増えてそうって話をしたから今朝乗ってみた


予想はしてたよ


一ヶ月ジム行って無いし、腰が痛すぎてウォーキングも出来なくなってたし


結果1.5増です(;;`▽´;;)オロオロ


帰って20時すぎにお腹いっぱい食べて、23時に寝てたらそりゃ太るよね





ジュースをお茶に変えるといいって言うけど、私はもともとジュース飲まないし


そういう人はどうするの


おやつ抜くのキツイよ~


お母さんが果汁グミのグレープとイチゴ買って来た


イチゴ(ヽ'ω`)?


イチゴ味のお菓子ってウソくさい味がしてあんまり好きじゃない


買ってきて貰って文句を言ってしまった


「おやつね~」って私のお仕事バックに入れてたよ


とりあえずそれは我慢、日持ちするしね





おやつを我慢するためにホンチョ持ってきた


この前、注文したやつブルーベリーは500ミリだったから軽い軽い♪


私は薄味で満足だから500ミリもあると随分長持ちしそう!





ピグのお庭、ちょっと増やしたよ


最近になってハロウィンが街中にも浸透してきたよね


去年は何で渋谷にいたか忘れたけど、渋谷に仮装した若者が結構いたんだ


ドラゴンボールのピッコロがいたのが印象的だった・・・


私はクッキーでも焼こうかな


ハロウィンの型って可愛いんだ♪





帰りにアモスタイル寄るよ!


新しいパンツ(`▽´)ふふふ♪


ペタしてね