本日、健康診断でした。
胃カメラをのむ予定でしたが土壇場で怖じ気づきやめてしまいました。
今年、一回のんでるからね。
コロナのせいで前年の健康診断が遅れてしまい、半年しか経ってないのでを言い訳に甘やかしました。自分を。
これで次の検診で何か見つかったら後悔するのかな。
3月までにどこかでのむかな。
体重は半年前と変わりませんでした。
毎年、2キロ位太り続けていたのでまあいいかと思うようにしましたが痩せたかったので残念。
プールで泳いだりしたのにな。
まだ成果が現れないか。
毎年挫折しますが次の検診まで休肝日を設けよう。
めざせ10キロ減‼️