暑くなって無性に食べたい生野菜
体が自然と冷やす物を欲しているのでしょうか？
その中でも今毎日食べたいのが、パクチー ！
パクチーって栄養あるのかなぁ？って調べたら、ビタミンが豊富 ！
ランチはもちろん、夕飯には２人でボウル一杯のサラダを食べます
そう言えば村上春樹さんも、毎日ボール一杯のサラダを食べるって言ってたなぁ
最近のお気に入りはエスニック風サラダ
今夜はそこに焼きなすを混ぜたら、旦那さん大絶賛！
そして夕飯は最近ご飯やパンの炭水化物を抜いています
最近旦那さんの帰りが少し遅く、夕飯が大体夜９時過ぎで 私はその後すぐ眠くなってしまうので、夜はもうそんなにエネルギーが 必要ないのです！ 笑
でもまだ効果は感じず...
それにしても日本の薬味系の みょうがやしそ、みつばやオクラが食べたいなー