こんにちは、ななみんです
昨日お話しました、新しいこと！！！
先程終えてきました
それは、、、、
パーソナルトレーニング
です
オンラインでの食事管理を含めて
約2ヶ月間パーソナルジムに通い、
ボディメイクをします
その目的は
まず太って身体が重い事もありますが、
それ以上に、自分の着たい私服やウェアを綺麗に着こなしたいという思いがあるからです
9月に振袖で前撮りをするので、
そのためでもあります
これから暑くなり、ポニポニな身体を
誤魔化すことは出来ませんし
自分に自信の持てる身体になりたいです
早速、今日は食事指導とトレーニングでした！
全身満遍なく筋トレします！
動画はスクワットです
終わった後のプロテインタイムが
至福でした〜
明日からは三食の食事指導もあります！
数ヶ月後のなりたい自分を想像して
結果を出したいと思います
やればできるーーーーっ
また途中経過、記事にします
ななナ〜