アメブロ始めました^ ^

はじめまして！

この度、お声掛け頂いて

アメーバオフィシャルブログを

始めさせて頂くことになりました

リョウと申します

こんな私がオフィシャルだなんて

恐れ多いですが🙇‍♀️💦💦

主にインスタグラム(@__ryo730__)の方で、

晩ごはんや時短レシピなどを

投稿させて頂いています

食べることが大好きなので、

こちらのブログでも

主に食や料理に関することに書いていきたいです！

悩みに悩んでブログ名は

『ゴハン部』

とさせて頂きました(笑)

センス悪っ

なんて言わないでくださいね

まず、軽〜く自己紹介をさせて頂きます！

沖縄出身・愛知県在住

夫と2人家族です

最近はミルクボーイ風の漫才を

晩酌しながら考えるのがブームな

お気楽パッパラパー夫婦です笑

ズボラでめんどくさがりな性格なので

毎日の晩ごはん作りを

いかに簡単にラクに、そして

やってます感！

を出せるかが課題！笑

食費は現在週7500円以内を目安に、

節約も意識しながら、

ラクにおいしく、

でも質素に見えないご飯作りを

目指して日々頑張っています(・∀・)

ある日の晩ごはんはこんな感じです♪

今後レシピなど載せていく予定ですが、

とりあえず簡単に

ひき肉炒めは、

　下味をつけて冷凍していたひき肉と、

　小松菜ともやしを炒めただけの簡単メイン♪

ちくわ焼きは、大葉と一緒に

　ごま油で焼いて少し醤油垂らしただけ♪

トマトはただ切っただけ(笑)

ばくだんは、

　インスタグラムでも好評頂いている

　ネバネバヘルシー超絶簡単な一品です

↓↓↓こちらがばくだんのレシピ↓↓↓

「野菜嫌いな子どもも食べてくれます」

「ネバネバ好きにはたまらん一品です」

「健康的で美味しくて簡単なので何度も作っています」

などなど嬉しいコメントやメッセージを

頂いています

最近はお弁当作りも始めました！

下味冷凍や簡単作り置きおかずを使って

『15分で毎朝ラクラクお弁当』

今思い付いたネーミング(笑)

その投稿などもしていけたらなと思います

長くなりましたが...

どうぞこれから

よろしくお願いします