久々に行く


まずは測定

77.0キロ

エアロバイク60分
坂道ウォーク10分
マシントレーニング20分で


76.1キロでフィニッシュ


時間ある時は

アップ兼ねてチャリでいくか
香川に来て

初のトレーニング

んで、京都以来で3年振り


体重は76.9キロ

エアロバイク60分
坂道ウォーク15分
マシントレーニング20分で

フィニッシュ


76.1キロ


夏の目標までトレ


しかし
脚いたい



新潟で

雪で電車が立ち往生して

菅や石井や

マスコミが文句言ってます


バスだせとか
道路まで行けとか
降ろせとか



お前らJRの社員?経験者?


やった事のない仕事に外野が


うるせぇよ


これで


近くの駅やバスまで歩かせれば
2次災害を考えろと文句を言うのです


やつらは

世の中に一番いらない
評論家です


JRも謝罪せず



今度同じような状況がきたら

菅官房長官や石井に聞きますと
言えばいい


だったら
運行中止の指示だしてくださいよ

って言えばいい


まぁ評論家なんで

何もできません


マジでクズ


批判だけすんな


死者が出なくてよかったですね