ひっさびさ今日の仕事は半ペタひっさびさにトレーニングにいく体重測定から72.7キロ開始エアロバイク45分坂道ウォーク30分マシントレーニング30分でマイナス1.0キロの71.7キロでフィニッシュ以上Android携帯からの投稿
