今日は音と舞の会でした
参加者7名
七福神
久しぶりに音姫 たーらさんが来てくださり
クリスタルボウルの音色も聴くことができ
幸せすぎました
最初に恒例の足首クルクルストレッチに加え
丹田を目覚めさせるための運動も初レクチャーし、喜んでもらえました
(前回、新しく参加された方々もおられたので特に感じたんだと思うけど、"足"や"軸"についてレクチャーした方が良さそうだな、と感じたので一番ベーシックかつ簡単、なのに割りと重要なヤツ
)
その後は
水の流れを思わせる、長ーーーい布で
遊びました
引っ張りあったり
回したり
最後は誰かが
泉やオアシスを思わせるような
真ん中にグルグルと渦をまいて置いてくれ
その周りで舞いました
日頃の溜まった疲れや諸々の感情の解放か？
舞いまくりました
汗だくの爽快感
クールダウンして終了～
来月(10月)、再来月(11月)とも久しぶりの野外活動です
━━お知らせ━━
来週の9/11は三重県でワークショップです
そして来週の土曜日は
おとき流 體の調え方
今月は私とおときさんのコラボ施術
「おとまき うずまき ○○○みがき」はありません(現在日程をすり合わせ中～
)
コロナ騒動が再び発生しているようです
これについて思う所は色々ありますが、、
不安な方や症状が出て困っておられる方へは
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ご希望の方は公式ラインからのみ、承ります
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ヒーリングのこと
