今日は自分のための時間
連日の疲れで眠みがすごかったけど
がんばって起きて、行って来ました
ブラッシュアップを兼ねた、
堀田 千昌さん
のダンスワークショップ
数年前からいろんな人/所から見聞きして、とても氣になっていた
ガガメソッド
を受けてきました
ガガメソッドについては↑をお読みください
レディガガじゃあ、ないよ
読んだ？
説明の中にもあるけど
ダンスの技術を学ぶものじゃなくて
自分の身体の声(内側の声)を聴くことを大切にして、その上で喜びを感じて踊る
という部分
えーーー
これまさに私がやってるレッスンとおんなじ考え方やーーーーーん
これは自分のレッスンにも絶対生かせるヤツ
とね、テンション上がったのは何年前だろう？
～以下、引用～
鏡やガラス扉をすべて布で覆ってしまうため、自分の姿を鏡でチェックしたり、他の人にどう見られているのかを気にすることなく、自分の感覚に集中することを求められます。
対象が初級レベルとなっているのも、踊る技術を求めるクラスであるというより身体の内側の声を聴くことを大切にするクラスであるから。そのうえで喜びを感じながら踊ることを大切にしています。
～引用終わり～
県外には行けないし
と諦めてて忘れてたほど。
それを今日、広島で受けることができるなんて
朝の時点では眠すぎて、諦めちゃおうか、と悪魔の、、、いや。睡魔の声が聞こえてきてたりもしたのですが
行って良かったぁ～
氣持ち良く汗だく
顔見知りの方々とも再会でき
終わってから ぼっちダンス やってるちゃぼさんと、さくらぴあの前で急遽インスタライブのぼっちダンスに参戦させてもらえ、更にそのまま、吉島にある中工場(ゴミ集積所)へ移動し、敷地内で再び２人ぼっちダンス
暑い時間帯だったけど、海風がとても氣持ち良くて～
楽しく心地よく、自分時間を満喫できました