免疫力を高めるには乳酸菌。
免疫力を高めるのにR1ヨーグルトを摂取する人も多い。しかしR1ヨーグルトは１個120円。3人家族で1人一個30日取るとなると1万超え。とても無理で諦める。
去年の11月、ママ友の集まりで話題になってたのはR1ヨーグルトやヤクルトで風邪などの予防をしてるって。
ヤクルト？
ヤクルトで免疫力アップするなんて知りませんでした。
ヤクルト1本(65ml）当たりに200億個の乳酸菌シロタ株。
ママ友達の話しでは
ヤクルトを取り続けてたら風邪など引かなくなった。引きにくくなった。
周りが風邪やインフルエンザなどにかかってたけど自分の子供だけは大丈夫だった。
中にはヤクルトよりもR1派の人もいて個人差があるみたいです。
ヤクルトは花粉症にも効くみたいです。
とにかく一度だけではなく毎日摂取する事が免疫力を高める。
それを聞いてから息子毎日飲ませてます。
去年のクリスマス前に私が風邪をもらって来たけど軽く済んでその後主人に。
風邪引いてる間私とずっと一緒にいた息子は無事でした。
私自身かれこれ20年以上慢性アレルギー性鼻炎で苦しんでいて去年から取り続けてた
CALPIS アレルケア L92乳酸菌
私はこれのおかげで風邪が軽く済んだのかな？ 主人は仕事を2日も休むほどでした。
ママ友達が言うにはヤクルト400が良いらしいです。
とりあえず我が家ではスーパーで購入したヤクルトをみんなで飲もうって事になりました。