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昨日のブログで書いた、年内に行きたい場所ですが(こちらのブログの続きです)
昨日、予約が取れました
私の希望の時間が空いているのは、12/16(火)のみだったので、そこに入れてもらう事にしました
これで、年内にはスッキリします
精神疾患を患ってから、今までマメに出来ていたことも出来なくなっていて、そのひとつが美容院でした。
でも少しずつ、行けるようになってきたので、本当に少しずつですが落ち着いてきているのかもしれません。
あまり焦っても状態が悪化するらしいので、意識的に「焦らない、焦らない」って思うようにしています
気付けば、1年も通院しているんだなぁ…
初診の時に「年単位でのお付き合いになると思ってください」と言われましたが、その時は実は「そんなにかからないだろう」と思っていました。自分で言うのもなんですが、状況に適応していくスキルはあると思っていたので。
私の中のそんな常識が通用しないのが、精神疾患なんですね。
1年が過ぎ、ようやく自分の置かれている状況を認め始めた…って感じです。来年ものんびり回復に向けて無理せず、人を頼って、生活していけるよう努力します。
来年の話をしたら笑われてしまうかもしれませんが、来年は、新作も書きたいと思っています。
まだ何も決めていませんが、エッセイとして自分が鬱やパニック障害と診断されるまでと、治療についてまとめられたらなと思っています。
同じような症状で辛い思いをしている方や、まだ診断はされていなくても受診したら診断されるのではないか…という方、そして、精神疾患が理解できない方々へ少しでも理解するきっかけになるような…そんな作品が書けたらと思っています。
カクヨムで投稿するか、書籍にするかはまだ決めていません。でも完成しましたらまたこちらでもお知らせしたいと思っていますので、その際はぜひ読んでいただけると嬉しいです。
今日も皆様にとって素晴らしい1日になりますように