今日は一人鍋とすしでした。

ま～ここ１か月の食生活っちゅ～～たら、以前の主食「納豆と豆腐１丁、サラダ２つ」を止めてね。。



サラダと普通の弁当と総菜！


に切り替えたんですわ。。


ほならま～太る太る！



もう久々に会う人は「ちょっと太った？？」って言われるくらい？？
肉眼で確認できるくらい？？
ぷっくらしたかな。。と。。




せやないと体力つかんやろし、手術前日の絶食と手術後なんも食べれんのでまる２，３日は食べへんのでちょ～～どええ感じで帳尻あうくらいのプックラ加減に仕上げたつもりです！



でま～、明後日からタイ料理やし今のうちに、煮物とかすし、鍋類・・つくり。。等々食べとかななと。。









さっきは水餃子に余ってるキムチと野菜を食べてまおうと全部入れて、後は巻きもんのすしとおいなりさんをね。。


そして、デザートはスイカから、梨、巨峰へと季節とともに変わってきましたよ。。




まー今年の梨は旨いね～～。。





わーわー言いながら日本を満喫しております。