ゴボウ茶

最近、フジテレビ『人志松本の○○な話』（2010/7/3(土)放送）で医師が紹介していた＜ゴボウ茶＞を飲んでいます。
ゴボウの風味、香り、味そのままなので、ゴボウが嫌いな人には不向きかも。
私はゴボウが好きなので、ゴボウ茶の味も好きですアップ


ゴボウの皮には、若返り効果のある「サポニン」が含まれているそうです。若返るだけではなくダイエットにもよさそう。
天日干し（乾燥）させると「サポニン」が凝縮されるそうです。
※若返るというのは南雲医師の見解です。


作り方は 南雲医師のブログ↓
★ゴボウ茶で不老長寿
http://blogs.yahoo.co.jp/naguyoshi/2225680.html


私は面倒なので^_^;　市販のゴボウ茶を・・・

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