こんにちは！
「長時間パソコンやスマホを使っていると、目が疲れる…」
「肩や首がこるのは、もしかしてメガネのせい？」
そんな声をよく耳にします。実は、メガネの選び方や使い方で、目の疲れや肩こりを軽減できるんです。
👀 目の疲れを防ぐ工夫
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ブルーライトカットレンズ（ブルーライトカットレンズの詳しい解説はこちら）
長時間のパソコン作業やスマホ利用で、目の負担を軽減。 -
適切な度数
合っていない度数のメガネは、常に目がピント調整を頑張ってしまい、疲労の原因に。
💪 肩こりを防ぐ工夫
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軽量フレーム
メガネの重さが減るだけで、首や肩の負担は大きく変わります。 -
フィッティングの調整
鼻や耳に合っていない掛け具合は、無意識のうちに姿勢を歪ませる原因に。
🌿 ライフスタイルに合わせた提案
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デスクワーク中心 → 中近両用レンズ
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スマホ時間が長い → ブルーライトカット＋軽量フレーム
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外出や運転も多い → 遠近両用でオールラウンド
👉 自分の生活に合った設計を選ぶことで、快適さはぐっと上がります。
📝 まとめ
目の疲れや肩こりは、ただの「体の不調」ではなく、メガネの選び方が関係している場合も多いんです。
72eyeworksでは、ライフスタイルに合わせて「疲れにくく快適に使えるメガネ」をご提案しています。
気になる症状がある方は、ぜひ一度チェックしてみてください😊
📍公式ホームページはこちら
👉 https://72eyeworks.jp/news/?utm_source=ameblo
では、今日も宜しくお願いします。