去年10月初めに体調崩して、その時に初めて口唇ヘルペスが出ちゃった😖
内服と軟膏のダブルで対応したけど、広がったりしてかなり治るまで時間かかった。
今回は3月中旬から喘息が出て点滴2回やってもらったけど、なかなか発作が治まらずステロイドを3週間位飲んでた。
ようやく発作が治まってから4月10日にまた体調悪くて少し熱出した😞
その前後から小鼻の横にブツブツが出始め、あんまり吹き出物とか出来ないからかなり調子悪いんだなって思ってた(^^;;
熱は2日間くらいでおさまったけど、とにかく怠くて…😔
3月から年度末のまとめやら新人さん対象の研修の担当だったりで仕事は確かにキツくて、性分で仕事なかなか休めない(>_<)
そうこうしてる内に鼻のブツブツがどんとん増えるし、鼻以外にも首や手に湿疹も出て…。気付いてみれば「これ ヘルペスじゃん」という事で4月17日に受診🏥
「あ～ヘルペスですね。手は花粉の影響じゃないでしょうか？今年はヒノキが酷いので」とのこと。
軟膏のおかげで手や首の湿疹は治まったけど、ヘルペスが治まったかと思うとまた増殖…を繰り返しまだ治らない(T_T)
口唇ヘルペスの時みたいな痛みはないけど、痒くて😖
ヘルペスの再発を防ぐには…
・ストレスを溜めない
・疲労を溜めない
・紫外線を浴びない
・寝不足厳禁
どれも無理～😖
今はサッカーにも行けないから紫外線を浴びるのは通勤のみだけど、軟膏つけてるしメイク出来ない…。
今日も夜勤明けで、仕事中グッタリ疲れてたのにやっぱり眠れない😪
この前少し良くなった時にモリに会いに行けたのはメンタル的に効果絶大だけど😋
何とか次にサッカー行ける時までには治りますように…🙏