リハビリ

去年3月に右肩に石灰溜まってから関節注射とリハビリを続けている。

右肩以前にも首が悪くて3度の鞭打ちと頚椎ヘルニアで、元々針やら整体やらブロック注射など色んな治療をしてる

でも幸いな事に最近指の痺れは治まっているので肩の治療に専念できるけど、首・肩・背中は常にガチガチで辛いので、今も牽引と電気治療をしている。

そこに最近新たな治療を加えて貰った焄

これはマッサージチェアのウォ－タ－ベッド板って感じ。

水圧で足から首までほぐしてくれるし、ウォ－タ－ベッドだから変に身体に力が入る事もなくリラックス出来てとってもお気に入り


喘息でステロイドを多めに点滴して貰ってるから肩関節の状態もよくていい感じ


今日は曇り空でかなり寒いから、リハビリのあとは近くの天然温泉美人湯に


エスパの選手も前はよく来てたみたいで、モリや懐かしい選手のサインも


休憩所に向かう途中にはこんなエスパコ－ナ－もある


喘息がすっきりしないから長湯は出来なかったけど、ハ－ド勤務が一段落して、ゆったり身体のケアが出来ました溿