発達障害の夫に悩む妻専門
夫と私の人生を楽しくする講座
《カサンドラ妻専門個別コーチング》
では
発達障害夫との生活のコツ、
振り回されないマインドの作り方
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個別相談/コーチング実績
■20代主婦
適応障害(カサンドラ症候群)
離婚危機
⇒夫、子供と同居継続
⇒適応障害克服
⇒夫婦仲円満に
■30代ワーママ
心身のストレスにより休職
カサンドラ症候群
⇒好条件の転職
⇒カサンドラ症候群克服
⇒夫が家事育児に協力的に
◾️主婦
適応障害（カサンドラ症候群）
家庭内別居状態
⇒カサンドラ症候群克服
⇒夫が発達検査を受診
⇒夫婦円満に
本日のテーマ
夫を変えようとすると状況が悪化する理由
講座生さんの
嬉しい変化です😭✨
↓↓↓↓
今日は家族で出かけたのですが
今まで外食すると子供の世話で
私ばかり大変💦と思っていたんです。
でも今日は下の子の
食事のフォローを夫がしてくれて
(私に言われなくても
)
なんかとても良い感じになっています！
夫にも先程、
「〇〇ちゃんが優しいから
僕もなんか落ち着ける」
みたいな事を言われて
ああ、私も夫を追い詰めて
しまっていたんだな
と思いました。
↑↑↑↑
▶︎夫に"少しは"変わってほしい
▶父親としての自覚を持ってほしい
▶自分ではなく子供を優先できるように
なってもらわないと困る
こんな風に思いますよね。
過去の私もそうでした😓
変われないにしても、
変わろうとする努力さえ
垣間見えれば
まだこちらも愛情をもって
接することができるのに…と。
でもこの、
【人を変えようとする】って
実はすごく危険で無意味で
むしろ状況を悪化させる事
でしかないんです💦
これに気付き納得することが
まず大きな一歩になります。
相手を変えよう！！！という
エネルギーを割かない方が
状況は良くなり、
結果的に相手も
自発的に変わってくれる、
という状況を引き起こし
やすいのです
さて、本日は
夫を変えようとすると
状況が悪化する理由
についてお伝えします。
それは
夫の、すべてに対する
やる気を消失させて
しまうから
どういうことか。
私たち妻が言いがちな、
あなたが努力して
変わってくれたら。。
これを夫がどう解釈し
受け取っているかというと
・今のあなたは全然ダメです
・努力が必要です
・その努力が私に見える形
でなければダメです
こんなかんじ😓
頼むから変わってほしい
＝「今のあなたは無理なの」
これを日々繰り返し
本人に伝えているようなもの。
なかなか酷ですよね😢
"最低限〇〇だけはしてほしい"と
何度も伝えてるんです。
"▲▲はお願いだからしないで"って
言ってるのにやめてくれないんです。
これらの言葉には、
"〇〇くらいしてもらわないと父親失格"
"▲▲なんてされたら人間性疑うわ"
そういう、夫の人間性への
強烈な否定の意が込められて
しまっていますよね💦
発信の中でたびたび
お伝えしていますが、
人が変わってくれるのは
その人自身が変わりたいと
心から思った時です。
つまり「やる気」になった時。
夫に変わってほしい、
やる気を出してほしいのに
相手を否定し続ける
コミュニケーションでは
やる気が沸きあがることはないんです。。
ダメな部分を直視させる
コミュニケーションは
確実にうまくいかない。
それはもう散々あなたが
痛感してるでしょ？😌
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