発達障害の夫に悩む妻専門
夫と私の人生を楽しくする講座
《個別継続相談&コーチング》
では
発達障害夫との生活のコツ、
振り回されないマインドの作り方
など
どこに相談したらいいか
分からなかった
どこに相談しても
解決しなかった
受講生さんが
夫への正しい
向き合い方を学び
自分たち夫婦の
心地よい関係性を見つけ
幸せな毎日を手に入れています😌🌼
個別相談/コーチング実績
■20代主婦
適応障害(カサンドラ症候群)
離婚危機
⇒夫、子供と同居継続
⇒適応障害克服
⇒夫婦仲円満に
■20代ワーママ
心身のストレスにより休職
カサンドラ症候群
⇒好条件の転職
⇒カサンドラ症候群克服
⇒夫が家事育児に協力的に
◆20代主婦
適応障害（カサンドラ症候群）
家庭内別居状態
⇒カサンドラ症候群克服
⇒夫が発達検査を受診
⇒夫婦で発達勉強会参加
⇒夫婦円満に
本日のテーマ
カサンドラ妻が今すぐやめるべき３つのこと
もう消えたい
家族のためにと思ってたけど
全部私ひとりで騒ぎ立ててただけで
夫も苦しんでるならもういい
自分がいる価値ってやっぱないわ
夫も、私が指摘しなければ
のびのび生きていけたわけだから
一緒にいない方がいいよね
一緒にいると私は
生きている価値がないように思えてくるし
夫もストレス抱えてるし
子供もこんな状態で
育てられてもかわいそうだし
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
唯一、夫の違和感を
理解してくれている母に
いつも話を
聞いてもらっていましたが
相談できる存在が
いるにも関わらず
カサンドラ症候群は
どんどん悪化していました😢
カサンドラ症候群を
根本から克服するには
決定的にやめるべきことが
あったのです。
本日は
カサンドラ妻が今すぐ
やめるべき３つのこと
をお伝えします。
↑息子が大好きなポケモンルームがあるホテルに行きました🌟
それは
①やりたくない家事
②自分を奮い立たせること
③夫の世話
ひとつずつ説明していきます。
①やりたくない家事
やりたくないことを
我慢してやっている状態で
夫を心の底から
受け入れる余裕を作るのは
難しいです😓
何よりも優先すべきは、
自分自身の我慢を減らすこと。
②自分を奮い立たせること
心から納得していないのに
「私ならできる…！」
と自分に言い聞かせたり
無理にポジティブ変換
していませんか？
これは長期的に見たら
逆効果。
これをし続けると
自分の本当の気持ちが
分からなくなってしまいます。
③夫の世話
夫のためを想って
やっているはずなのに
お世話すればするほど
お互いにストレスが
溜まっていくことが多いです。
夫は立派な大人だから
もっと本人に委ねていい！
あなたは夫を世話するために
存在しているんじゃないよ😌
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夫との関係を良くしようとすると
つい「しなきゃいけない事」
ばかり考えがち。
でも、
夫を理解するには
余白が大事。
余白ができたら
自分でもびっくりするくらい
今まで許さなかったものが
許さたり、視野が広がるもの☝️
過去の私のように
「発達障害の夫が理解できない」
「好きな気持ちも思い出せない」
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どうか少しでも解消されますように。