発達障害の夫と
私の人生を楽しくする
個別相談/コーチングでは
受講生さんが
自分たち夫婦の
心地よい関係性を見つけ
幸せな毎日を
手に入れています😌🌼
個別相談/コーチング実績
■20代主婦
適応障害(カサンドラ症候群)
離婚危機
⇒夫、子供と同居継続
⇒適応障害克服
⇒夫婦仲円満に
■20代ワーママ
心身のストレスにより休職
カサンドラ症候群
⇒好条件の転職
⇒カサンドラ症候群克服
⇒夫が家事育児に協力的に
◆20代主婦
適応障害（カサンドラ症候群）
家庭内別居状態
⇒カサンドラ症候群克服
⇒夫が発達検査を受診
⇒夫婦で発達勉強会参加
⇒夫婦円満に
本日のテーマ
発達障害夫の"散らかし癖"への対処法
ADHD特性の
▶︎整理整頓が苦手
▶︎注意が散漫
などから
▷部屋を片付けられない
▷途中で別のことをやり始めてしまい
片付けを忘れる
などという方は多いです。
いくら特性とはいえ
一緒に長く暮らすとなると
かなりストレス…！！🤯
夫のやりっぱなしや
散らかし癖のおかげで
妻の時間と労力は
かなり削られていますよね…。
（本人は気付いていませんが😅笑）
本日は
発達障害夫の
"散らかし癖"への対処法
をお伝えします。
↑夫が息子の子守りをしてくれた後の我が家。笑
夫は満足気に息子とテレビを見ています🤣
発達障害夫の
"散らかし癖"への対処法
それは
妻の"余白"を作ること
どういうことか。
余白とは気持ち的な
ことではなく
日々のタスクを減らし
物理的な余白を生むこと☝️
いくら頭で
「これは特性だから仕方ない」
と唱えたって
妻であるあなたが
めちゃめちゃ忙しく
家事や仕事や育児をしていて
その邪魔を
毎日され続ければ
ストレスが
溜まらない訳がない！😬🌀
だから、
徹底的にタスクを減らして
時間や体力に余白を生むのです。
この余白作りを
どれだけしっかり行えるかが
あなたと旦那様の暮らしが
幸せになるかどうかの
重要な鍵となります。
不要なものを減らして
余白を生めば
くせ強な旦那様と
楽しく生きていくことだって
できるんですよ！！🤝🌼
過去の私のように
「発達障害の夫が理解できない」
「全否定されて辛い」
「もうサポートしきれない、疲れた」
という方へ
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『今』あなたがひとりで抱えている不安が
どうか少しでも解消されますように。