泉なつみのプロフィール
はじめまして！
泉なつみです。
発達障害の夫を持つパートナーの
日々のお悩みを解決し
夫も妻もありのままで、
誰も責めずに幸せに生きていくための
具体的な方法や考え方を
たくさんの方に発信したい！
と思いこのブログを始めました。
発達障害(ADHD診断済み､ASD傾向あり)の夫と
自閉症の息子と
3人で毎日幸せに暮らしていますが
以前は
夫の言動が理解できず
心のつながりが感じられず
心身共に疲弊し
とても辛い日々を送っていました。
SNSのネガティブな情報に振り回され
精神科に通うも具体的な改善策はなく
私たち夫婦にとっての
正しい向き合い方が分からなかったのです。
妻である私は
毎日ひどい孤独感に襲われ
でも彼の言動を指摘するのも辛い。
だから別居や離婚を決意しました。
お互いが傷付け合わず生きていく方法は
それしかないと思ったんです。
でもどうせ関係が壊れるなら
できることは試してから終わりたい。
そう思った私は
発達障害はもちろん
メンタル、自己理解、マインドの
勉強を始めました。
講座を受講したり
同じケースでパートナーシップが改善された
夫婦のお話を聞いたり
あらゆる本を読み漁りました。
それを自分たち夫婦に置き換えて
実践を続けた結果、
今では夫のことをまた
大好きだと言えるようになり
不思議なことに
夫婦関係が破綻する前よりも
深い信頼関係を築くことができました。
そしてなんと言っても
私の人生が今までで
1番楽しくなってきた…！
夫をはじめとする、
周りの人の目を気にせず
“自分がどうしたいか”を
優先し生きれるようになり
些細なことで怒ったり
モヤモヤしなくなったんです。
もちろん発達障害に
向き合うことは大切だけど
相手の言動を変えようとしても
自分の価値観を変えようとしても
それは無謀で
夫と私が幸せになるための道ではなかったと
本気で気づきました。
夫が障害ならば
私が頑張ってサポートすればいい！
夫の価値観を
私が理解してあげればいい！
とも思っていたけれど
それも違った！
夫も私も、
そのままでいいんです。
なので今、
発達障害の夫と
分かり合いたいのに分かり合えず
辛い思いをしている方に
私の発信を通して
発達障害の夫との疲弊しない関わり方や
無理なく正しく理解する方法を
少しでも届けられたら。と思い
これから
発達障害の夫と私の人生を楽しくする方法
をお伝えしていきます☺️
どうぞよろしくお願いいたします。
泉なつみ
過去の私のように
「できることを試したい」
「でも夫に向き合う気力もない」
「夫と関係修復したいかどうかも分からなくなってきた」
「具体的な方法が知りたい」
という方へ
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どうか少しでも解消されますように。