こんばんわ
この春 花粉デビューして なんだか ぼーとしてます笑
春の装いとおもに
オッシュマンズベンチ大会のお誘いに
そして
ボディービル東京オープンのお誘い
頂きました・・・・(-^□^-)
しかし 今年は 断念！！！！
すべて 断念です
父の命を優先にします
仕事もいろいろあり退職までしたのに
まだ もめていて 綺麗に終わりたかった・・・・
どうして最後にとらぶってるか・・・
月曜日まで保留となりました
ま
来年からは 楽しい競技関係は
また友達と参加する気持ちでいっぱいですが（‐＾▽＾‐）
今は ひたすら 自重のメニュー作りを勉強してます
」
解剖学までいかなくても
現場の筋肉と相談して
いい筋肉に成長ホルモンをジムにいかずにできるように考え中
みんなに おしらせできるよう
可愛いクマのぬいぐるみの手足にﾜｲﾔｰいれて
アップしようかとも考えてます
研究しながら 腹筋継続中！
自重もなかなか 出来ることおおいですね
私の筋トレセットで キープできそうです
毎日ジムに行っては 刺激のしかた
ストレッチ方法を学んでます
でもさ
きりんちゃんの今後はどうなることやら（笑）
もしかしたら 来週は いろいろ公言して 弁護士ネタになったりして（笑）
バカにして 読んでる方もいると思いますが
人生何があるかわかりません 何かの参考になれば
トラブルっとか
裏切りってあるものですからね
一番たいせつなのは 犯罪に手をそめないことですね
ではでは