ちわ


今年 最後の自分の真剣なイベントです


本当に頑張った 



ゴールドジムのチャレンジベンチ!!!!



1カ月で どれだけ ウエイトを上げれるようになるか?



そうそう カンタンじゃなくて まして 私 筋断裂から


前向きになれるようにがんばってた



でも 1カ月で10K差引であがるようになりました


はじめ


ジムも派手に開催





結果は 1位です!!!! 本当にうれしい一位!!!



だって やっとだかし 遺体の我慢したり撮影もあったりで



おわってみたら すごいちいさな イベントでさまがわり・・・・??????



単体のジムでやったから じゃんけんゲーム程度の勝利



どれだけがんばんばったか!!!!!!!!!



主催側もあんまりだよ!!!!!これだけ




イベントのために ゴールドジムいってましたか



カード解約しました


バッツリはさみで  むかついて切りました!!!!!!


もうゴールドはいかないで 自分のところで仲良くやります





でも 最高に自分で努力したんだ そんな自分におめでとう!



がんばった!!!!ってかんじ



今年ももう少し  来年から このブログ内容かえるつもり



マッチョじまんから 


女性対象に ソフトな筋肉と生き方話したい



50歳をすぎたら なんだか きゅうに女性になって



男性と戦うより 守ってもらうがわでありたい なんて



すこしかんがえたりしました




なんてね!!!!




ことしも いろいろありがとう みんな いろいろ頑張ってるとおもうけど




また来年もいっしょにがんばって前進しましょうね




ではでは!