はるよこい

おはよ～

昨日は胃腸炎の苦しみが

うそのように普通にジム

でもいつもの内容はできず

チンニングト足回り

あとはストレッチ

胃腸炎のリバンド過食に襲われ

よろこんで

過食におかされてます

体重は03キロ太った!!


頑張ってふとりますから!!


体脂肪はこれ


体脂肪のきもちがわからない


きまぐれかね


理屈にあわなくて…






私は
今日から三日間連続でジムよてい

週末は連休で春になりますね


私にも春こないかな!!


って

筋トレに最高!!の春




では今週も頑張っていきましょ!!




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