きょうは
娘たちより なかなか いいラインと評価いいヾ(＠°▽°＠)ﾉ
体脂肪17％ 体重48K
ま 腕は 憧れの師匠の腕でバルクは落ちたけどメンズ風です
体脂肪16％から 18％
骨格筋も 30％前後が 筋肉質だけど 女性らしいのかな・・・
私 男性が苦手だったから
色気より 同士 のがいいかとかも思ってて
頂点の体を作って 体もこころもこわれて
ちがうって・・・
だから
じょせいらしく アスリートっぽく 作り上げようかとおもってる
最近 かわった 私の考えです
だから 最高に簡単そうで
最高に自分に厳しくする 現状維持・・・・これをやってみますね
それから 勘違いして 私につきまとってるおっさん
お願いだから やめてくれますか 警察にいいます・・・