ちわ…

もう夕方ですね~

白雪姫のように
爆睡しもてました

王子様で目覚めじゃなく

喉が乾いて
牛乳を飲み干す…(# ̄З ̄)

もちろん
手は腰♪

あ~
オッサンな私の老後生活(/--)/

でも

寝過ぎは筋肉が多いから
痩せるんですよね(^w^)

みごとに
体重一キロ以上減りました(* ̄∇ ̄*)

しかし!!
筋肉も減りました!!<(`^´)>

長い休みだからの
楽しい爆睡




そしたら

体重計が
私を24歳といいます('ε'*)
出産前と同じかな!!




何時もは
28歳~32歳

また若くなった♪ヽ(*´▽)ノ♪

しかし!!
筋肉やばい!!ι(`ロ´)ノ

大筋群肥大させないと
体脂肪増えてるから!!( ̄O ̄)

明日はバリュームだから
早めに夕食
沢山食べてジム

てか
今夜寝れるかな?(◎-◎;)

では
また


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