こんばんわ！
筋トレ好きの皆さんと
私の波乱万丈な変体人生を参考に
頑張りのひとつになってくれてる
愛読者の皆さん！！
本当に何時もあんがと！
逆に励まして
もらうことも多いので感謝してます！
で
こないだの パンプス風のウォーキングシューズ 絶対お勧め
通勤も いつ地震がくるかわかんないし・・・・
道が悪くても 足に負担がないですね・・・
私は 長年5センチ以上10センチ未満の靴で通勤してました
筋トレしてるから
スネも内転筋も強いのでカンカン音をならさず
履きこなせます～
でも 骨折と
あるかなかったから 靴痛くて～
前回アップした靴は 今日履いたけど楽
骨盤にも負担が少なく ヒールは4センチだけど
下半身に負担がないと思いますね！
そうそう
今日は 王子がきたので 覗き見メンバーは
お伝えしました！
ま
どこのジムにも トレより
人を探しに来てる人いるんですね！
今日は 王子の巨乳を近くに見に行って・・・・
私のが パパラッチ状態（笑）
だって マッチョのチチって遠見 お相撲さんさんぽかったり
それか ただ 上部だけまるくみえるでしょ～
王子はちがうんですよね～
でも 見ないでね！！！！
私には ワンブロックのアクセスと
筋力がいまいちで
あそこまでの巨乳はまだ 無理！
クレアチン飲んで 筋力アップしてからだな・・・
でも 是非頂きます！
だって 王子のチチは触れないけど
自分に装着したら 触りたい放題ですからね（笑）
さてさて
ここに 王子をかいたら 満足しましたか？ パパラッチ諸君
今日も
ご希望の 男女の仲は ございません 春の盛りの時期でけどね
ただのトレーニー同士
ま 王子はちょっと迷惑そうなもんですよ（笑）
それでは また仕事が多忙でアップがなかなかできませんが
私を探さないでください
ジムには必ずいますから！
