さて 三月初の週末！
薄着の季節になってきたから 痩せないと・・・
今週は食べたいだけおいしいものだべたし
おいしかった～
今月は
気をいれかえて ダイエットします
でも たんぱく質は ダイエットのときにも重要だから
いつもの プロテインバーじゃなくて
たまには
違うのって
これ 食べてみた・・
食べた 後は こんな気分。。。。。。。」
は そんな味ですな・・
いつものを食べることにします（笑）
でも
同じカロリーでたんぱく質 2倍だから
ヨーグルトに いれて 冷やしてたべると
モチモチして
おいしいから お昼とかにいいかもね！
さ
体によい 週末にしてね！