最近 ＳＮＳ・コミニティーから かなり遠のいた私（笑）
何事も
まずは 情報や知識
でもって
現場を見て 自分にあったものを探す！
だから
いろんな ジムへ遠征しては
トレーナーと話したり 筋肉を見まくってましたね！
あとは 資格と ジムの方針（笑）
で
最終的に思ったのが
体に拘ってないトレーナーに筋肉作りを聞いても
雑談にすぎない！！
いくら資格があっても
一般トレーニーのが知識や対処を知ってるね！
車の免許と同じで
ペーパードライバーならぬ
ペーパートレーナー！！！
専門用語無駄使いと
体を作らない言い訳は人一倍だね！
チチトレや腹筋のクビレについて
どんな（誰？）トレーナーに聞けばいいの？
って
聞かれるけど・・・
自分の好きなラインに作ってる人に
聞いた方がいいと思う！
美容院と同じで
好みの髪型とか路線がるでしょ～！
ブローとか
好きなのを見て 真似するのと同じで
好きなトレ方法も見るのも
重要だと思いますね！
筋トレを継続するなら
初めは トレーナーに聞いても
あとは自分の継続と努力ですからね！！！！
ま
加圧という手段もあるかな～！
私にとって
鍛えてない トレーナーなんて信じらんないね（笑）
あとは
筋トレを かっこうつけてやる トレーナーって信じらんない！
危ないって事を忘れてるよ！！
片手でハンドル回す 教官とかいないでしょ！
運転にしても 入力にしても
どんな 職種であっても
飯の種にしている部分を
放置してるって どうかと思う！！！
管理職でもないのに
知識だけで人に教えても 体作りはどうなか？？？
そういう トレーナーがトレしてるの見てると
呆れるほど 効かせられないから 笑える！！！
上記は全部男性の話ね！
筋肉もデザインだから
上手に作れてる人が
プロとしても 相談するのも 参考にするのも いいと思いますね！
トレしてみると わかるけど～
絶対教科書通りじゃないし
もともとの体型もあるでしょ・・・・・
体型と
トラブルに対応できるのは
ご本人が失敗をくりかえしてないと わからないと思いますね！
素敵な トレーナーとの出会いがあるといいですね！
毒舌で 失礼しました！
でも 一般トレーニーとして 伸びる為の
指導者の選択方法だからね！
何事も
まずは 情報や知識
でもって
現場を見て 自分にあったものを探す！
だから
いろんな ジムへ遠征しては
トレーナーと話したり 筋肉を見まくってましたね！
あとは 資格と ジムの方針（笑）
で
最終的に思ったのが
体に拘ってないトレーナーに筋肉作りを聞いても
雑談にすぎない！！
いくら資格があっても
一般トレーニーのが知識や対処を知ってるね！
車の免許と同じで
ペーパードライバーならぬ
ペーパートレーナー！！！
専門用語無駄使いと
体を作らない言い訳は人一倍だね！
チチトレや腹筋のクビレについて
どんな（誰？）トレーナーに聞けばいいの？
って
聞かれるけど・・・
自分の好きなラインに作ってる人に
聞いた方がいいと思う！
美容院と同じで
好みの髪型とか路線がるでしょ～！
ブローとか
好きなのを見て 真似するのと同じで
好きなトレ方法も見るのも
重要だと思いますね！
筋トレを継続するなら
初めは トレーナーに聞いても
あとは自分の継続と努力ですからね！！！！
ま
加圧という手段もあるかな～！
私にとって
鍛えてない トレーナーなんて信じらんないね（笑）
あとは
筋トレを かっこうつけてやる トレーナーって信じらんない！
危ないって事を忘れてるよ！！
片手でハンドル回す 教官とかいないでしょ！
運転にしても 入力にしても
どんな 職種であっても
飯の種にしている部分を
放置してるって どうかと思う！！！
管理職でもないのに
知識だけで人に教えても 体作りはどうなか？？？
そういう トレーナーがトレしてるの見てると
呆れるほど 効かせられないから 笑える！！！
上記は全部男性の話ね！
筋肉もデザインだから
上手に作れてる人が
プロとしても 相談するのも 参考にするのも いいと思いますね！
トレしてみると わかるけど～
絶対教科書通りじゃないし
もともとの体型もあるでしょ・・・・・
体型と
トラブルに対応できるのは
ご本人が失敗をくりかえしてないと わからないと思いますね！
素敵な トレーナーとの出会いがあるといいですね！
毒舌で 失礼しました！
でも 一般トレーニーとして 伸びる為の
指導者の選択方法だからね！