はじめまして。
ブログに来てくださりありがとうございます
ｍａｎａｍｉと申します。
このブログでは、不登校のお子さんを持つママに向けて、
✔ 自分と向き合うこと
✔ 食事や腸活で心と体を整えること
をテーマに、私自身の経験を交えながらお届けします
私は、息子の小中高7年間の不登校を経験しました。
保育園の頃から登園渋りがあり、小3の途中からは保健室登校。
小4〜中学校3年間は完全不登校、高校もあと1日休めば留年…というギリギリの状態でした。
毎朝、起きてこない息子を見ては
「このままで大丈夫かな…」と心配になり、
何をどう支えればいいのか、手探りの毎日でした。
そんな中、息子の進路を考えるタイミングで
私自身もふと、
「このままでは何も変わらないかもしれない」
と感じ、思い切って転職を機に1年間学び直しをすることに。
学びの中には、栄養学や腸活も含まれていて、
自分自身の食生活や心の状態と、初めて真剣に向き合う時間になりました。
血糖値や鉄不足を整える食事を意識し始めた頃、
家族から「最近イライラしないね」「なんだか優しくなった」と言われてびっくり！
食べたものが感情や思考にまで影響するなんて、想像していなかったんです。
気づけば私自身が、以前よりも穏やかに過ごせていることに気づきました。
するとある日、あれだけ動けなかった息子が、
「高校に行きたいから塾に通いたい」と、初めて自分から言い出したんです。
それは、私にとって衝撃的な瞬間でした！
子どもを変えようと頑張っていた頃には起きなかったことが、
私が自分を整えることに集中したとたん、自然に動き出した。
その時、「あ、こういうことだったのかもしれない」と腑に落ちたんです。
今は、かつての私のように、
「どう支えたらいいか分からない」
「このままじゃとにかく不安…」
というママたちに向けて、
✔ 食べものが心に与える影響
✔ 自分自身と向き合うコツ
✔ 子どもとの距離の取り方
などを、お話会やカウンセリングでお伝えしてきます。
「うちも同じかも…」と思ったママが、
少しでも安心して自分らしく過ごせるように。
そしてその先で、お子さんが自然に動き出す未来を、一緒に見つけていけたらうれしいです。
近々、無料のお話会を開く予定です。お気軽にいらしてくださいね。
癒されながら、ゆるやかに整えていきましょう♡
