こんにちは！
７０歳以上お独り暮らしの女性をサポートする
司法書士村瀬なおひとです。
実は私・・・
体力作りで
キックボクシング
を少々やっております。
少々ね
３年前くらいに
体力落ちたな～
身体動かさなきゃいかんな～
でも
「人と同じことはやりたくないな」
ということでキックボクシングでした
やっぱ私変わってるんですかね
でも、ほらジョギングは続かないし
テニスやゴルフはレクリエーションで体力作りにならない
キックだったらグローブやサンドバック
そして生身（！）を殴ったり蹴ったりできるからスカッとします
「君はタイ人から習ってるの？」
かかりつけの病院の医師に
キックボクシング始めたことを伝えたら
タイ人から習ってることになりました
・・・それ、キックじゃなくて
ムエタイだから！
このタイ人
・・・ではなく、山村光生先生から習っています
【山村光生先生】
https://ameblo.jp/ko-se-fighting/entry-11154501440.html
山村先生との出会いは偶然
キックボクシングをやりたい思ったものの
うちの近所にはそんなとこない
困り果てて血迷った私は
どー考えても運動してなさそうな
高校の同級生に・・・
「オレ、キックボクシングやりたいんだけど
どっか知らない？」
とダメ元でたずねたんです。
そしたら・・・・
「俺が弟みたいに可愛がってる奴がジムやってるから、そこに行けよ」
家から車で２０分くらい
自分で探しても見つからなかったところが
アッサリ見つかる
やはり、願い事や願望は
口に出すと叶うから、どんどん口に出せ
を実感した瞬間でした
山村先生とはそんなご縁
キックをやって誤算だったのは
思ったほど痩せないこと
運動するとご飯が美味しくなるから痩せない
反対に、良かったのは
・顔のむくみが取れた
・身体がしまった
・姿勢が良くなった
・体の守り方が分かった
「村瀬さん、こう守ればバットで殴られても
平気ですよ！」
・・・先生、そんなさわやかに言われても
４０過ぎのおっさんが
バットで殴られるシチュエーションが
頭に浮かびません（笑）
そして何よりも
以前より
人に覚えてもらいやすくなった
「この人、キックやってて・・・」
って紹介されるし
「キックやって痩せました？」
と、よく聞かれるし
まあ、これは私が意図的にＳＮＳに
投稿してるせいもある
４０過ぎなのに
キックボクシングやって
それを山村先生と写真自撮りしてＵＰする
ビジネスにつなげるため
私のことを知ってもらいたいのはもちろんだけど
それ以上に
山村先生のことを
ロコフィットネスのことを
知ってほしい
あの、やっぱキックボクシングって
シンドイんですよ。
そんなシンドイ時に、山村先生が
大丈夫！大丈夫！
と励ましてくれる
トレーニングで
ゼーゼーハーハーなっても
励まされると、もうちょっと頑張ろうってなる
メンタル鍛えられます
もともと私は、多少のことでは動じないのですが
トレーニングのおかげで
以前にもまして、困難な状況に自信持って立ち向かえるようになった
こんな身体も心も鍛えられて
人の話のネタになるトレーニングってないから
たくさんの人に知ってほしいし
良いものは人に教えたいからね
あなたも「ロコフィットネス」で
キックボクシングやらない？
私と「拳（こぶし）」で
語り合わない？
来てくれたら、私が心を込めて
フルボッコ
にしますね
毎回、先生とは入念な打ち合わせの上
自撮りしています♪
ほなまたね