【現実は捉え方次第で自由自在】
この仕事をしていると
本当に捉え方次第で
現実なんていくらでも変えていけると
確信する。
捉え方で
思い込みで妄想膨らませて
そうに違いないとさらに思い込んで
そのメガネをかけて現実を見る。
だからその現実に見えるよね？
🐰
「雑に扱われることがよくあるんです。」
🐹
「例えば？」
🐰
「職場でいつもわたしには
どうでもいい仕事を振られるんです。
楽しそうな
やり甲斐のありそうな仕事は
回してもらえないんです。
回ってくる仕事は
大変だし、楽しくないし、
なんでこの雑務を
わたしがしなきゃいけないんだ！
って腹が立ちます。」
🐹
「なるほど。雑務押し付けられて
腹が立っているんですね。
その時何を感じていますか？？」
🐰
「でも、わたしが効率悪いからかなって
仕方がないよねって思ったりします。
多分、上司も早く辞めて欲しいんだろうし。」
🐹
「そうなんですか？」
🐰
「先日面談した時、
辞めてもらいたそうでした。」
🐹
「そう、言われたんですか？」
🐰
「わたしの憶測です。
でも、ゼロではないと思っています。」
🐹
「なるほど。
怒りや感情を一旦
吐き出してみて欲しいです。
吐き切る前にいつも自分が悪いって
ねじ伏せちゃってると思うので。
何を思っても大丈夫なので
吐き出してみてもらえますか？」
🐰
「それを言おうとすると
『全部お前が悪い』って
中の自分に言われます😢」
🐹
「それすら思わせてあげなくて
言わせてあげてないのって
自分を1番雑に扱ってるのは
誰だと思いますか？？」
🐰
「私です。。。
私だけど…現実がそうだから
なかなか治せないです。
それが真実ですもん。。。」
（中略）
🐰
「真実って何ですか？」
🐹
「真実とは自分が信じていることです。」
🐰
「自分が信じていること…
あーーなるほど！！！
信じているから現実になるのか！
真実と思っている事を
自分で脚本書いて
演じて観てるみたいな？
そんな感じですか？」
🐹
「そうです！！
信じているもの＝潜在意識だから
そうなりますね！
映画『雑に扱われるわたし』を
観てたんですよ」
🐰
「えええええ！！！こわ！！！
自分次第ならいますぐ辞めます！
脚本書き換えます！」
🐹
「はい！辞めましょ！辞めましょ！」
3週間後
🐰
「あれだけ悩んでいた職場のことですが
あれから、席替えがあって
不思議なことに上司がいろんな仕事を
振ってくれるようになったんです！！！
今すごく仕事が楽しくて😍」
🐹
「わーすごいです！よかったですね！！」
全部自分が悪い
雑に扱われるわたし
と言う捉え方を変えたから
現実が変わってくるのは当然です😊
この間
暴言を吐きまくるというワークも
一緒にやって行ったので、
（わたしも一緒に怒ってます笑）
わたしはわたしのために
『思ってもいいんだ
言ってもいいんだ』
が許せたんだと思います〜！
おめでとうございます✨
まだまだ変化していくので
楽しみにしててくださいね✨
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