好きなこと

こんばんは

彼とジム行ってから、行きたかったカフェへ行きました

はぁ、幸せだなぁ。を連発したお陰で、次のデートもここに決定自分の好きなことは、きちんと伝えるって大切!

海老のフリッターランチ

15穀米が下に隠れています。

ＰＦＣバランスが完璧✨

次はデザートセットにしよう

向かいの席には、生後1ヶ月くらいの赤ちゃん連れの家族目の保養もできました

五月晴れを満喫できるテラス席✨

帰宅してから

真似をしてワンプレートで夕飯を作りました。

下にもち麦ご飯が隠れています。

もち麦は、食物繊維が白米の23倍です。

彼は160kmトレイルのレース直前です。

ワクワクそわそわしてる

バランスが良い食事をたっぷり食べて

5月の月間走行距離計

只今130km

200kmいけそうな気がします

もち麦 国産 8kg アイリス もち麦 8kg（2kg×4袋） 国産もち麦 チャック付 もち麦 食物繊維 雑穀 穀物 もちむぎ 8kg ちゃっく モチムギ もちもち ぷちぷち 国産 こくさんもちむぎ 国産もち麦8kg アイリスフーズ