10kmマラソン大会終わりました。
結果から言うと、55分でした。
目標の50分切れなかった
うわ〜ん。
自己新記録更新の目標達成もならず
自分に負けた。これも私の実力です。
敗因は練習。
トレッドミルで走っているので
日差しと風と傾斜、ロードに慣れてない。
速くなるための練習内容ではなかった
でもね本当は
何よりメンタル。
3km地点で失速して
ペーサーの彼に着いて行かず。
力を残そうとしました。
そして巻き返せなかった
でも
昨年の大会より13分タイムを縮めました!
お見苦しい足失礼します。
今回で3度目の出場でした。
10kmコースの参加者だけで4千人
みんなで
「せーの！楽しもう〜！」で
ガッツポーズ
しながらスタートしました↓
しながらスタートしました↓
昨年の大会でのタイム別グループ分けは
Dグループ。
今年はだいぶ速くなりBグループでした。
見るからにBグループの皆さん速そう
ビビり散らかす私。
フルマラソンのAグループなんて
オーラが違う
彼もなんだけど
女性ランナーもカッコいい✨
ガチ勢はカッコいいんだよね✨（年配の方もたくさんいます。そして速い！素晴らしい✨）
良い経験になりました
私の月間走行距離は150km〜200kmですが
練習量だけなら、フルマラソンをやる人の練習量です。
10kmマラソンよりハーフマラソンが向いていると言われたけど、そんな長い距離嫌です。
これからは10kmを
速くなるための練習をしたいなと思います。
遅いということは
伸び代があるということ
↓大会終わりのモツ煮
クレープは無かった
会場に出店している薬剤師のブースでは
血管年齢が29才でした
この後ラーメン食べて
温泉入って
ソフトクリーム食べましたよ
秋空の露天風呂も最高でした！
朝ごはん作ってくれて、運転して、靴紐結んでくれて、重い荷物を会場まで運んでくれた彼には「ありがとう」を言いました。時計はChristmasかな🎁
そして家族にも自分の健康にも
連休くれた職場にも感謝。
大会スタッフの皆さん、現地の皆様に感謝です。
アラフィフ感謝しがち
上げて生きましょう
やると決めた自分を褒めよう
頑張れたことが全て
面白いは日常にある
お読みいただきありがとうございました