もちろんですが まだ気持ちの切り替えなんて
出来てません
今日も 朝は早く目が覚め 不安な気持ちに駆られます
これが 鬱の症状の一つなんだってね
ちょっとだけ 鬱の気があります あたし
認めたくないんだけどね・・・
自覚がなくても 客観的にみるとそうなんだって
鬱を体験した母がそう言います
朝早く目覚めて すごく不安になるから
午前中の自殺者が多いんだって
わかるわかる すごくわかる
きっとそこで 今日一日の楽しい予定とかがあれば
すぐ 明るく 元気になれると思うけどさ
今のあたしは それがないからね
死のうとは思ったことないけど 不安感がすごくある
それを解消させるために 友達に連絡しまくってるんだよね
昼間空いてる友達 夜空いてる友達・・・
手当たり次第っていうのは 一人一人の友達に失礼なのかもしれないけど
本当に申し訳ないけど 今あたしの心を回復させるには
この手段しかないんだよね
そうやっていくうちに 少しずつ違うことも考えられて
楽しいこともできてくるだろうし
あたしは すごくすごく 寂しがり屋です
今まで 親に甘えたりしなかったし 寂しがり屋の自覚はなかったけど
よくわかったわ
自分のことが よくわかったよ
今助けてくれてる友達が もしこうなってしまったら
あたしも全力で助けてあげよう