~~徒然草~~咳をしてもひとり
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~~徒然草~~咳をしてもひとり
節制(王道ダイエット)、ゆる登山、ゆるキャンプ、食べ物、本、音楽、その他徒然ブログです
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徒然ブログです。 節制(王道ダイエット)、各種アウトドア活動(ゆる登山など)をメインに各種インドア活動(本、読書)にもふれます。 新潟県民ですので基本ローカルねたです。 平成21年12月13日に122.7キロでスタートした節制生活ですが、70キロになるまでは節制ねたメインでいきます(●´∀`●)/ 腹八分目(1日の摂取カロリーは1800程度)、各種運動(ゆる筋トレ・ゆるランニング・ゆる登山) による王道ダイエットです!! ※ブログ中の体重は当日朝測定したもの。カロリーは大雑把な前日の摂取カロリーです。
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何でだろう
あっという間に春が来て終わり。
ずっと、心が晴れない。
週末はランニングして、登山してリフレッシュしよう。
朝測定値87.6キロ。
下がり調子
朝測定値87.8キロ。
どんどん、行こう。
久しぶり
久しぶりの更新です。
仕事も、恋愛も、ダイエットも、何もかもが停滞気味ですが、少しでも前に進むよう、頑張ろう
朝測定値88.0キロ
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