ダイエット

を頑張ってるﾏｺﾏｺです

いつも生理前とか体重が超増加するんだけど
今回ゎ体重が減少


あと7kg

ガンバリマス

今日のご飯

今日のご飯ゎﾁｮｺﾊﾟﾝﾌｯﾌｰ

ぁんまり食べると太るからね


ほどほどで


起きたらまた１㌔落ちてﾏｽﾀ


今月中に目標体重ゎ無理そぅだけど来月中ならいけそぅな予感


頑張りまっせ

ダイエットなぅ。

ぁれから…

まったく痩せず

てか

ぁまり努力もせず


痩せるゎけもなく…

先週から気合い入れ直しました

で…

ただいまﾏｲﾅｽ３㌔

ﾋﾟｰｸから計算すれば

ﾏｲﾅｽ６㌔


あと７㌔頑張ります