痩せたくて

昨日からダイエット初めたので

…今日は、とりあえず、休憩時間に階段を下りて、上がりました
今まで休憩時間はエレベーターて移動してましたが、階段を使うだけで、少しは運動になるかもしれませんニコニコ

夜もテレビ見ながら、その場で足踏みしたり、腰をまわしたりしてます

ナイスバディになる日まで、三日坊主にならないように…頑張りますニコニコキラキラ

久しぶりに

久しぶりに体重量ったら…あせる

増えてました

体重計が壊れたのじゃないかってくらい増えてたので、場所を変えて再度体重計に乗りました…あせるあせる

やっぱり増えてますショック！

今日から少しずつ、運動しようキラキラキラキラ

健康的なナイスバディ目指して頑張ります