新期前 スタート準備だ！ 身体も新期スタートしてみよう！

３月ももう終わります

４月から

新しい生活が

始まる方も多い事でしょう！

生活サイクルも変化して

慣れない日々で

ストレスも増えるかも？

そこを

リフレッシュする

ツールの一つに

運動もあるかな？

何をするにも

身体が資本

と共に

精神の安定も必要！

これを同時に出来る

ボクシングはいかがでしょうか？

体力向上と

ストレス解消を

同時に１時間強で出来る

エクササイズです

下は小学生

上は７０歳以上

男女問わず

誰にでも出来るエクササイズです

是非、初めてみてはいかがでしょうか？