問いかけ。

気持ちがまとまらず

まだ詳しいことが書けないけど、

「私はまた同じことを繰り返すのか…」

と落ち込みました。

でも、少し冷静になってから

「私はまた同じことを繰り返したいのか 」

って自分に聞いてみたら

答えは絶対的にNOなんだよね。

であれば

今私がやることは…

ああ、怖いけど

やるっきゃない…

と、なりまひた。

お守りに

大好きな人達のブログを読む。

心屋やってて本当に良かった…

(いやあもう何度目よ。)

今日は眠れるかな。

おやすみなさい。

面白いやつ見る？

相性の合う人と出会う確率

0,0%だって笑

かなり保守的

頑固

現実主義

スーパー引っ込み思案

あ～

これが私なんだな～

でね、この結果を見たときに

あったかい気持ちになったの。

どこかで安心してる。

も～

はなちゃんしょうがないね、みたいな。

なんというか、

本当の自分をやっと分かった感じ。

(いや、分かってたけど分かりたくなかった)

こりゃ心屋に片足突っ込むわけだよね笑

でも良く見て、

傾聴と非傾聴だったら

ちょっとだけ非傾聴、

主張と非主張だったら

ちょっとだけ主張に傾いてるんだよ？

ただのわがままやん！

めちゃくちゃ

面白くない？笑

もう

こんな自分で良いわ～

何ならあしてるよ～(^O^)という気持ち❤

皆さんも良かったら

やってみて下さいね(^O^)

本当の自分と

ごたいためーん🐥❤

おわり(^O^)

リズムに乗る。

何度も書いてきたけども、

私は足が悪い。

どうしても体が痛くなる。

筋トレ、ウォーキング、何でもした。

ヨガが良いと聞けばやってみて

骨盤運動が良いと聞けばやってみて

やっぱり有酸素運動だよと聞けばやってみて。

この10年、

「動けるようになるために」やってきた。

でも、何故か

動けば動くほど筋力がなくなって

ほにゃほにゃに。

二の腕も、ふくらはぎも、

え、骨あるの？

どうしてこんなに柔らかいの？と

自分でも驚くほどに。

それは同時に

女性として欲しい

ハリや潤いも無いよぼよぼ肌ということ。

何をしても理想に近づけない現実は

「やっぱり私が悪いんだ…」

「やっぱりもっと頑張らなきゃなんだ…」

という前提だけを強めました。

それから心屋に出会い、

「常識の逆をする」ことを選択して

「健康のため」

「皆のために」動くことは一切やめたから

だいぶ楽にはなったんだけど…

好きなことをして生きていくと決めたとき

「たまにはお出かけもしたい」という気持ちが

出てきたんです。

誰のためでもなく

「私も長い時間楽しみたい」

「そのためには筋力も必要」だと感じました。

そしたら届いたぢんさんのDVD。

気がついたら

ＯＫとナメるなのリズムに乗って

体を揺らして揺らしていて

さらには立ち上がりたくなった。

ぢんさんの曲なら、

私は楽しみながら体を動かせる。

とっても嬉しかった。

お風呂掃除のときも

頭の中でずっとぢんさんの曲が流れてて、

いつもは「辛い(>_<)」って感じる

力をうんと使うカビ取りもすいすい出来た。

DVDについてきた一言おみくじの言葉は

「自分の力は

楽しいこと、好きなことに使おう」で、

え、ぢんさん見てるの？

ってなった(^O^)

も～、

本当にどこまでも

アンベリーバボーなお人やわ～❤笑

ということで

これからはぢんさんの歌を使って

体を沢山動かしたいと思います！✨

しばらく神棚に

本当に

DVDあげとこうかな…

ぢんさん、ありがとー(^O^)❤ひゅ～！❤