拒食のこと。

こんばんは。

はなです。

私は今

迷っていることがあります。

それは彼に

拒食のことを話すかどうかです。

私は拒食のことを

まだ誰にも話せないでいます。

家族はもちろん、友人にもです。

私が上手く食べれなくなるのは

だいたい家以外に

通う場所が無くなるときです。

朝起きて、職場に行けば

必要なカロリーは摂取しても大丈夫。

だけどずっと家にいるなら

きっと余剰になってしまうから

そんなに食べてはいけない。

そんなルールが発動します。

それでも最近は

少し食べて毎日１時間くらい歩いてるから

まだ大丈夫かな、と思い

全く食べていないわけではなく

だから

言わなくても良いかとも思うのですが

摂食障害の先生の書いた本を

ずっと持ち歩いている時点で

気持ちとして

不安で怖くてたまらなくて

助けを求めたくてしょうがない状態なのだと

分かっているから悩んでいるのです。

その本に書かれているのは

まず最初に必要なことは

「重要な他者に打ち明けること」だそうで、

未婚であれば両親

既婚であれば配偶者

らしいのですが

両親に話すのは

やっぱり怖いし

話したところで「食べろ」と

言われてしまうのでは無いかと不安なのです。

今日は耳鳴りもひどく

眠れそうにありません。

なんだか体の症状ばかり増えて

何から解決していけば良いのか

分からなくなりました。