布ナプ&経血コントロールヨガWSへ♫

こんばんは。

昨日は、布ナプ&経血コントロールヨガのWSに参加してきました

ずっと前から布ナプは気になっていたけど始めるタイミングと知識がなくなかなか勇気がなかったのですが今回WSを見つけ参加する事に

それだけでもワクワクなのに、講師の先生は私が初めてヨガのスクールを通った時に担当してくださったYukari先生

先生とは卒業以来だから4年近くのこれまた久しぶりの再会にワクワク

変わらずキュートなYukari先生との再会に何だか安心すら感じながらのWSスタート

紙ナプが良くないとは聞いていたけど想像以上に女性の体に悪影響を及ぼしている事をしり

逆に布ナプの良さやお手入れ方法など不安だった事がスッキリ

その後は皆さんで実際に布ナプ作り

世界にひとつだけの布ナプ

久しぶりのお裁縫もみんなとなら楽しい

憂鬱な生理も可愛い布ナプならルンルンかな

こんな可愛いのもあるんです
大満足の布ナプができた後は経血コントロールヨガ

久しぶりのYukari先生のレッスン。

癒される～～

最後はシャヴァーサナではすっかりおちました

満月の夜にYukari先生を通して素敵な方々と一緒にヨガができた事、皆さまとのご縁に感謝です