心と身体。

なんだか道徳の授業の様な、保健の授業の様なタイトルですが(´艸｀)



佐野は、暇が苦手です。

時間に余裕があるのは良いけれど、暇はだめ。

たまにはボーッとして気を抜くのは大切だけど、暇だと余計なことまで考えてしまうから。














あ、別に悩み事があるわけではないんですが(-.-;)...














忙しいと、ぁあ、自分仕事してる!!ちゃんと生活してる!!って安心と言いますか、満たされるんですよね(笑

仕事や予定がないと、引きこもりがちになっちゃうし、思考も自然と日を重ねる毎にマイナス思考な方へ進んじゃうんです。

なんて言いますか、典型的な日本人(´艸｀)














でも、その満たされたいと言う気持ちと自分の身体の体力は比例してないわけで....




そんなに体力ないわけではないんですが、むしろ基本動いてた方が元気な身体なんですが、それでも限界があるわけで....



今はまだ大丈夫なんですが、日々自分の身体と、心と相談しながら生活しています。


今までに何回も、大丈夫大丈夫と思って倒れたり体調崩したりしてるんで用心してます。
自分を過信しすぎないように。












バランスって難しいですよね(´・ω・｀)






なっちゃんちゃん♪