こんばんは、なつみです!


体重 75.6キロ


朝食↓

ベジタブルスープ、オートミール、キウイ



運動↓
LAVA ネイチャーフィールヨガ

昼食↓
大豆ミートのボロネーゼ、手巻きツナマヨ、巨峰


夕食↓
ベビーリーフサラダ、野菜たっぷりカレー、巨峰


子供達に型抜きしたチーズを乗せたので、
私のは余った周りのチーズです(笑)

体重がなかなか減らないのは停滞期でしょうか…泣き笑いガーン