管理人のなつみかんです。
ブログスタンプのお話。
最近、健康に気をつけた食事は？
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むしろ不健康な食事をして胃腸を壊してしまいましたね。
ストレスによる暴飲暴食、
小麦粉の過剰摂取(1食でパンと麺を食べてしまった)、、、。
まぁ、自分が望んでやっていることの結果なので
痛みは甘んじて受けますが、
修復不可能にはならないように食事の摂生をした方が良いと思いました。
以上
管理人のなつみかんです。
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