最高気温35度の日が続いています🌻
こんな時はカレー‼️
と思い、
NHKのあさイチで紹介された、
カレーを作ってみました📺
市販のカレールーを使っていないから
糖質はほぼOFF‼️
鶏肉でもいいんですが、
より楽ちんに鯖の水煮缶を使いました
フライドオニオンがなく、
玉ねぎをレンチンして、
オリーブオイルで炒めたので代用🧅
最終の加熱はレンジてオッケー‼️
かぼちゃとピーマン、コーンは
勝手にトッピング🌽🫑
食が進みました😊
いや、暑くても
食欲は衰えないしゃんしゃん🐼💧
レシピはこちらから↓
キーマカレーって
広がり始めた時は
ワンランクアップの高級カレー
って感じだったのに、
こんなに簡単に
安上がりに作れちゃって
いいのかしら❓