おはようございます☀️🌈
完全ワンオペdayがスタートしてから
はや数日…
朝は毎日戦争でバタバタ、
夜は夜で寝る前まではスムーズだけど
寝室に行ってから眠るまでがめちゃくちゃ
時間がかかるようになってきました
朝の慣れないてんやわんや
↓
日中の脳を使う仕事たち
↓
夕方から家事＆のんちゃんのお世話
↓
地獄の寝かしつけ
この4本立てなので
まだ体が慣れてないというのもあってか
のんちゃんが寝るのと同時か
それより前にわたしが寝落ちしている日々です
そして21時前後に寝始め～朝の5時くらいに
目が覚めるので、
数時間おきに目が覚めるといえど
トータル結構寝てるわたし
そんな日々が数日続いて
朝の恒例の宅トレすらも最近全く
出来ていなかったのですが、
ある意味規則正しい生活を送っているからか
な、なんと
2kg痩せているではないか…！！
こういうのを見ると
https://nemuri-supporters.nttparavita.com/blog/sleep0017
↓↓↓
この『ダイエットの効果を高める睡眠のコツ』に
一応当てはまっているからなのか、
万年ダイエッターのわたしにとって
思わぬ誤算で驚いています
だんだんとこの生活に慣れてきて
宅トレを復活させたら
相当痩せるんじゃないか…！？
と
まだ見ぬ希望に胸をふくらませて
完全ワンオペday
本日も頑張りたいと思います
・
この間行った遊び場(？)で
レゴみたいなやつなどに
興味津々だったのんちゃん
…と思ったけれど
普通にくっつける以外に
別のものを作り出すアイディアがゼロという
絶望的なことに気付いたワイ
きっとアイディア豊かな方は
車とか家とか
すごいものを作り出せちゃうと思いますが、
どうやったら出来るのか
わたくしには全く想像がつきません
『レゴ 作り方 子供向け』の
検索ワードがあったので見てみると
いきものやキャラクター、乗り物など
色んなものが作れるんだなぁ
！！
！！今度レゴで遊び出そうとしたら
反則かもしれませんが作り方を見ながら
わたし自身も学びたいと思います
